asterisco

jag har upptäckt att Kettlebells är otroligt bra träning och även roligt!

Jag har bestämt mig att börja träna det mer & lära mig teknikerna! (johanna, lär mig mer).

Man blir svettig, andfådd & även tränar styrka.
Finns så många olika övningar / muskelgrupp också lika med att man inte tröttnar på gymmet lika lätt.

Jag får återkomma med lite övningar när J lärt mig fler! :)


De pass jag kört hittills har varit riktigt roliga och jobbiga för att inte glömma! Men svettig, andfådd & ont i musklerna är alltid mitt mål efter träning!

Let's kettle!