LW <3

vad är det jag ser? ingen Lars Winnerbäck till Örebro iår?
jag avlider, krymper, sjunker och fäller en tår.

Lars, kära Lars Winnerbäck - jag älskar dig!
Det är instrument, det är vacker röst, det är svåra texter.

När jag från början hörde Lasse, hans första album så tyckte jag "vafan, inte en Håkan Hellström till med svåra texter. jag orkar inte"
Något halvår - år senare så tog det slut mellan min och min dåvarande, jag lyssnade på P3 och hörde låten "varning för ras" tårarna började spruta, känslorna vällde fram.

Albumet för dig från 2001 blev till en terapi skiva.
Så fort jag kände mig ledsen men tårarna och känslorna ville inte riktigt komma fram så satte jag på skivan och lät allt komma ur.

Senare så upptäckte jag äldre album och även de nya och tyckte att nästan alla låtar passade in på olika sitautioner i livet, glad, lycklig, ledsen, sorg, fest och så vidare.
Man älskar sånt man känner igen sig i, eller hur?

Lars Winnerbäck fanns alltid med på alla skivor, alla playlist och alla mp3:or.
Både upptempo låtar till träning som dunkla rum till för dig låten.

2004 var jag på första konserten.
2005 andra, 2006 tredje, 2007, 2008, 2009 osv osv.

Lasse finns fortfarande med på spotifylistan, i mobilen, i mp3:n, i bilen - överallt.
och än idag kan jag lyssna på Varning för ras och känna de känslorna som jag kände då.
Än idag kan jag känna röken, ölen, tältsunket från när vi hade allsång på Peace and love och sjöng kom änglar med Putte.

Men jag dör om jag inte får uppleva Winnerbäck snart, jag behöver dig nu!




ett av de bästa minnen i livet.
Vi var på P&L och Lars Winnerbäck var inte med på spelningschemat (besviken!!) och jag och Rusk var på 21:an bar och draack några öl.
När vi sitter där går det förbi en man i luva, solbrillor och sjal.
Rusk säger "det där var Winnerbäck"
Jag: "aldrig"
Rusk: "ska vi slå vad, den som har fel bjuder på en öl"

Vi gick i kapp honom i lobbyn på hotellet, DET VAR HAN, jag dog, jag blev stum, jag grät, jag skratta, jag tog en autograf, jag fick en puss på kinden, jag tog ett kort.

Så sa han "jag ska ha en överraskningsspelning kl 19 på lilla scenen men säg ingenting till någon"
Hur i helvete hade han förvänta sig att jag inte skulle kunna säga något när jag är helt uppspelt och euforisk över att träffa honom?
jag försökte vara tyst i några timmar sen dog jag.

iallafall, det var bästa spelningen jag varit på.
jag och rusk stod och grät till några låtar. haha.. töntar som vi är!

anyway, Lasse - jag älskar dig!








morgan in my heart

många av mina vänner har träffat honom, dom.
jag har hans autograf, jag tittar på varje avsnitt, jag avgudar denna lugna, roliga, extremt konstiga man.
men jag har aldrig mött honom.. jag måste få göra det, jag måste ta mig till Ullared, jag måste få uppleva.


3 dagar kvar

nedräkning påbörjad 3 dagar kvar för 3 veckors ledighet...


and we lived happily ever after

jag drömmer mardrömmar jämt, typ.
har funderat på vad det kan bero på, min sambo gillar ofta att se skräckfilmer och thrillers.
kanske det som gör att jag får sådana ohärliga och osmakliga panikdrömmar?

nu två sex and the city avsnitt, en chickflick film och en romantsik disneyfilm (enchanted) senare så tänker jag att jag borde inte drömma mardrömmar inatt.

kan det vara så att A vill att se skräck med avsikt?
då jag alltid vill bli omhållen hela natten när vi sett skräck..

länge leve romantiska disney filmer och drömmar om "happily ever after"!



enough is enough

Rensat garderboerna, CHECK!
fan vilken tid det tog och det blev 3 påsar med kläder som står nu till förfogande för valfri person att komma och hämta.
men jag får fortfarande inte plats i garderoben, blir tokig.
undra vad min sambo skulle tycka om jag tog över hans gardrober samt byrå också utan förvarning?
tåls att tänka på.

det spårade ju ur och blev fest i fredags också, jag ska lugna ner mig nu.
nu får det vara nog.  även om jag mådde bra och var fit på lördagen så är det dags att återgå till rutiner igen med start idag.
blir kettlebell träning med träningsnarkomanen Sara.

tänk om man kunde designa sin outfit på datorn innan man går ut och sen plopp hänger den i garderoben.
det vore perfekt.
funderar någon på en sådan uppfinning så är jag första köpare, promise!

nu är det dags för kaffe och en stund på crosstrainern för att träna bort den där stora familjepizzan vi dela på igår.







Mina designade klänning på NELLY.COM
Mina designade klänning på NELLY.COM

Vad tycker ni, rösta på min klänning och gör din egen!


those crazy summer nights.



music makes me lose control, let's dance!

dream on, dream on.

jag hade en fin tanke om att jag skulle rensa ur min garderob, vika ihop alla kläder, hänga upp dem som ska vara på galge, ställa iordning alla skor, rensa ur alla väskor, slänga gamla leggings och sånt.

denna fina tanke började förra veckan och jag har valt att lägga alla mina kläder på golvet med tanken att jag ändå ska rensa ur garderoben så då behöver jag liksom inte vika in dem.

jag lägger fortfarande kläderna där, ni kan ju tänka er hur det ser ut, jag måste ta tummen ur röven.
idag, nu.


what's your opinion?

vad tycker ni om det här?

jag har en åsikt och det är att om jag skulle åka till sunlight så skulle jag välja grabbpaketet, för jag vill också ha korv.
bara för jag är tjej vill jag inte ha ceasarsallad (även om det också är gott)


once in a life time or every weekend.

idag är ingen rolig dag alls.
hur kunde jag få för mig att vi skulle stanna och dansa hela natten på strömpis igår?
jag jobbar ju idag, trött som en sengångare och ska på ett viktigt möte på eftermiddagen.
inte bra, inte bra.

jag syndade alla dödssynderna igår.
nu får det vara slut på det här, eller? nej.. sommar är bäst! kul var det, och jag får sova när det blir vinter!

kör bara kör.

 
 

man lever bara en gång, tack fina tjejer och grabbar för en otroligt rolig kväll!


seven deadly sins.










weheartit.com


the fabulous and the unfabulous life.

varje gång jag kollar på sex and the city så lever jag mig verkligen in, jag skrattar, gråter, får rysningar och blir glad så fort någon av rollerna får de känslorna.
jag älskar verkligen den serien och filmerna, det är som en drog.
jag har kollat igenom boxen flera gånger och en del säsonger är favoriter, så fort det går på tv kan jag inte byta kanal fast jag sett det avsnittet minst 25 gånger.

undra hur många gånger jag drömt att jag vill vara där, med dem.
hur många tjejer har inte drömt det?


alltid spännande äventyr.
ett dröm jobb.
massor av fina kläder.
livskärlek som alltid finns där med kärlek och passion även om han är lite krånglig.
vänner som alltid ställer upp i vått och torrt, som man alltid kan räkna med och som man träffar ofta (ta inte illa upp vänner, jag älskar er!)
frukost med vänner.
en walk in closet.


allt är bara serie/film, vakna upp tänker ni.
men nejdu, jag ska fan kämpa för att få allt det där.
mitt liv ska bli sex and the city.
några saker är redan uppfyllda men nu ska jag arbeta mot de andra!
jag börjar med walk in closeten ;-)
så ska jag skriva ner allting som händer och göra en bok och en film. eller ja, det kanske var dramatiskt. men jag ska iallafall skriva ner allting så jag kan läsa om mitt satc liv i framtiden! :D


why can I not be pleased?

en två tre fyra öl igår gjorde mig trött idag.
en två tre fyra timmar med planering inför hemligt uppdrag gjorde mig ännu tröttare idag.

semester, vart fan är du?




hemfjärden runt

efter en utekväll på pitchers med brudarna slog jag upp ögonen 9:00 för att bege mig med A runt hemfjärden.
vi hoppade upp på cyklarna och körde efter karta och skyltar.
väldigt vacker natur och bra vägar, enda tråkiga vägen var glanshammar vägen som var upp och ner, ner och upp.
dö uppförsbacke, dö!

vi åt lunch på Lindholmen som gav oss 6km extra cykeltid.
men det var det värt, så fint där ute.

när vi närmar oss ässundet och cyklar i nedförsbacken och kollar på de illaluktande kossorna så PFFFSSSSSS, så får A punktering.
vafan?
vad gör vi nu?
ska vi gå de resternade 2,5 milen?

vi funderar ut en sisådär plan att vi ska gå över Ässundet, äsön och vidare till Hjälmarbadet och försöka fixa skjuts därifrån.
När vi kommer till Ässundet så ser jag flera cyklar av samma sort och föreslår att A ska gå in och höra om cykeluthyrning.

THG! de hade uthyrning, 50 riksdaler och dagen var räddad.
Vi kunde fortsätta våra fyra mil.

efter ett dopp i hjälmaren, två koppar kaffe och en smoothie så hoppade vi glatt upp på cyklarna och cyklade vidare.

det var en riktigt härlig cykelled, bra vägar, bra motion och underbar natur!
rekommenderas varmt till alla men packa ner punkteringsgrejer också!!

 
 
 


det är humor

ett gott skratt är en bra start på veckan.


kry

bara lite hosta kvar sen är jag så gott som kry igen!
jag sa ju att det skulle funka, massa C-vitamin, echinagard och sen ställa sig framför spegeln och intala sig själv att man mår bra. Voilá - mår toppen! (snart)

precis som min gamla katt som ställer sig och jamar framför spegeln varje dag - Voilá - han är bästa råttjagaren!

"om du intalar dig själv att du mår dåligt så blir du ju sämre eller hur?
då känner du ju att det gör ont här och var.
då borde det vara lika lätt att intala sig och andra hållet!"
Citerat från en god vän!
Och det är så sant som det är sagt!


sjuk mitt i träningsnojan

vad är det jag känner? vad är det jag är med om just nu?
är det lite irritation i halsen och en trötthet som liknar en feber?
det är INTE okej att vara sjuk på sommaren.
nu tänker jag banne mig trycka i mig C-vitamin samt echinagard, jag ska verkligen bokstavligen trycka i mig tills kroppen blir frisk.
sen ska jag tänka "jag är frisk, jag mår bra" jag tror det hjälper, för förkyldning finns det varken tid, lust eller ork till!

här får ni iallafall ett bra mattips av mig som är kalorisnålt, nyttigt, gott och bra med fisk:

Fiskgryta
tid: ca 15 min
recept för2 portioner.

du behöver:
2 morötter
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
10-15st sockerärtor
1 grönsaksbuljong
5-7 dl vatten
1 burk creme frachie franska örter
500 gram torskfile eller annan vitfisk
Fullkornsris

- förbered och sätt på riset.
- hacka morötter, lök, vitlök och dela sockerärtorna på mitten.
- fräs en kort stund i olivolja och häll sedan på vattnet och smula i buljongen
- låt det puttra 6-8 minuter.
- Häll på creme frachien och smaka av med ev lite salt
- skär fisken i kuber i 1,5 cm stora ungefär, lägg i fisken i grytan och sätt på ett lock.
- låt grytan sjuda i ca 5-8 min tills fisken har blivit helt vit och känns färdig.

servera med fullkornsriset!


Näringsvärde baserat på en portion med 1dl ris:
Kalorier: 470 kcal
Protein: 32 gr
Kolhydrater: 66 gr (beroende på hur mkt ris du har 15 gram utan ris)
Fett: 11 gr


London calling

vad hände i London?
vad hände inte i London är frågan!

Allt hände.
shopping för alldeles för många tusenlappar, comedyclub, ripleys, fest, dans till morgonssol, taxi, tunnelbanor, primark, KFC, starbucks, folket, inkastarna, scrambled eggs, bacon, toast, jägermeister ALLT! 

 
 
 
  
 
 




Supersize vs superskinny

Jag fattar inte hur programmet är tänkt!  

en tjockis o en anorektiker ska byta mat för att ena ska gå ner och andra upp.
De ska se sig själva på kort för att inse hur äckliga de är samt så ska de byta mat med varandra. 

Men hur blev de tjocka respektive sjukligt smala & ohälsa från början?
Jo för deras mat inte fungerar bra, de äter inte rätt.
Så jag tror inte direkt att de hjälper att byta maträtter med varandra,
det är väl bättre att lära sig äta rätt från start! 


ps. Bilder & ett inlägg om London kommer :)

RSS 2.0