oh DJ, ease my mind will you, play that song again.
tänk att musik, dofter och smaker kan göra att minnen bara blossar upp.
för ett tag sen stod jag inne på Åhlens och luktade på parfymer och luktade på clean serien. Där var det en parfym som bara drog mig tillbaka 7 år sen, jag fick bara R's ansikte framför mig och såg framför mig när han bäddade sängen med rena lakan som luktade precis så som denna parfym luktade.
jag fick rysningar i hela kroppen av den doften och sparade den stickan med provet och gick och luktade på hela dagen och bara mindes tillbaka på den tiden.
likaså är det med smaker, en gång åt jag en så god sås till en maträtt.
den drog mig tillbaka minst 10 år i tiden till mormors altan där vi satt i solen jag och mormor och njöt av hennes underbara mat, vi spelade fia med knuff och drack hallonsaft.
mormor hällde alltid vatten först och sen saften så det blev såna där konstiga ringar i glaset.
och sen musik, musik i alla ära.
en del låtar tröttnar man aldrig på och en del tröttnar man på men sen när man hör låten något år senare så dras man tillbaka, man ringer sin vän och säger "kommer du ihåg när vi... till den låten.."
någon gammal sommarplåga man lyssnat på eller någon gammal BYZ tönt låt man satt och digga till på festivalen.
alla minnen kommer tillbaka när den dyker upp på playlisten.
doft, smaker och musik är livet.
och vi kommer alltid njuta av det och minnas.
minnas tillbaka på allt det goda som livet gett oss under alla kaosiga stunder.
därför är det viktigt att använda sina sinnen;
lukta och dra in dofterna djupt.
smaka på maten, njut av den, smaka på läpparna och känn efter.
lyssna ordentligt på låten och minns stunden du lyssnade på den.
Norrköping J, A & A =)
och fler låtar finns det.. massivs!
årets låtar som man senare kommer sitta och säga "ja just, denna låt.. kommer du ihåg.." är ju helt klart:
smoke weed everyday, dansa & pausa & flytta på dig!
tjatiga jävla låtar, men man kommer ändå ha minnen!
igår lyssnade jag på axwell - I found you, den låten är så klaras tiden!
på min axel finns mina noter design by mig själv som betyder för mig - att man alltid kommer älska musik, oavsett ålder eller situation!
& så var det ju det där håret.
Förra veckan bjöd min syster med mig på en liten tjejkväll på Studio Green där de skulle visa produkter från Kevin Murphy och man skulle bli stylad och de bjöd på god champagne.
Helt i min smak, klart jag tackade ja till att följa med på det.
Syster, champagne, styling och shopping – ja tack!
Jag är alltid lite skeptisk till nya produkter och håller mig gärna till mina kära Kerastase och Lanza produkter.
Men till min stora förvåning så var Kevin Murphy otroligt bra produkter, mitt hår blev silkeslent, snyggt, rent och helt otroligt vad de gick bra att styla.
Snabb fakta vi fick som jag snappade upp:
- Det är en helt ny hårvårdsserie från Australien där grundtanken är att hårvård ska bygga på samma kriterier som hudvård. Det ska hålla länge, lukta naturligt gott, och vara miljövänligt.
- Kevins produkter är helt fria från Sulfat och Parabener, vilket innebär att håret inte torkar ut och för de frisörer som är allergiska får de inga hudutslag av dessa produkter!
- Du kan använda balsamet som hudkräm också!
- De kommer i fyrkantiga (snygga!) förpackningar vilket innebär att de kan packa ner fler flaskor i en frakt = miljövänligt.
- De betalar ”böter” till Al Gore projektet för varje sprayflaska de gör och säljer.
De största fördelarna jag upplevde under stylingen var att hur mycket de än hade i mitt långa hår så blev det aldrig nertyngt eller ”strävt” utan håll sig luftigt och snyggt.
Sen om man vill ha den ”skitiga” looken går ju det och ordna till med deras powder puff eller saltvattenspray!
Rekommenderar verkligen dessa produkter med tanke på att de är miljövänliga och även är ”äkta vara”, inte massor med konstigheter i håret som sliter ut det!
Finns att köpa på Studio Green, alla produkter kostar 245:-/st och är dryga som bara den!
(men om man surfar runt lite kan man hitta det på nätet aningens billigare men klart man ska gynna våra lokala frisörer här i Örebro så gå och köp!)
snygga flaskor dessutom!
inte jämt man får ordning på det där trasslet, ibland har man lust och klippa av 10 dm!
Modeblogg
Jag har ju ett flertal gånger sagt att jag inte ska lägga upp bilder på dagens outfit osv för att detta aldrig någonsin ska spåra ur till en modeblogg hur mycket jag än älskar modet!
Men jag måste säga att min vän Jonna, hon har sjukt bra klädsmak och kan matcha och bära allt!
& hon shoppar alltid på rea men matchar ihop det gamla med något nytt & snyggt! Love it!
Hon om någon borde skaffa en modeblogg!
All those fairytales are full of shit, One more fucking love song I'll be sick
och då ska jag avslöja för er att så är inte fallet, jag är inte alltid glad - jag har också dåliga dagar när jag är arg på allt och sur över hela världen men när jag är sur eller arg eller förbannad så brukar jag inte posta det i cybervärlden, jag brukar ta upp det med personen eller göra mig av med ilska och frustration genom träning etc. eller ringa en vän som kan klappa mig lite på axeln!
hursomhelst, alla (jag) är mänskliga och har dåliga sura dagar men en sak är säker - jag är alltid framåt för hur jävligt det än må vara så kommer det ju nya dagar förhoppningsvis.
sen gör man saker man ångrar eller man saknar eller man mister någon, det är ju saker man inte kan få tillbaka eller göra ogjort men man kan ju istället då lära sig av det och blicka framåt.
det mina kära läsare är dagens lilla hallelulja moment och tips från mig!
vardagslyx på studiogreen
mental kraft
jag tror man kan bestämma & "lura" sin kropp mer än vad men tror!
igår låg jag hemma hela dagen med feber & sen sa jag flera gånger under dagen till andra & till mig själv:
Imorgon är jag frisk igen!
& idag är jag (inte helt) frisk, febern är bekämpad, halsontet förmildrat & bara eländig hosta kvar!
måste fortfarande återhämta mig & ta det lugnt men själva poängen är att jag mår mycket bättre idag & det tror jag bland annat handlar mycket om vad man ställer in sig på, både mentalt & fysiskt!
min fina vän J har läst & tittat på många dokumentärer om just hur man "lurar" hjärnan & visste ni att om man tänker varje dag att man ska ha lite större bröst så är det vetenskapligt bevisat att man kan få det! (okej kanske inte från A kupa till dubbel D men några cm!)
så gott folk - lura hjärnan mer & må bättre! :)
nu vill jag bli såpass frisk att jag kan träna!
energi, energisk, energiknippe.
hög, högre, högsta energinivån.
senaste veckorna har jag undrat var jag fått all min energi ifrån.
sömnen har inte varit den bästa och inte allt för många timmar har jag slutit ögonen och kopplat av.
men endå orkar jag av någon anledning.
när jag sitter och funderar på vad det är som har gjort att jag orkar så kommer jag och tänka på mina vänner och arbetet/kollegorna.
på arbetet orkar man ge energi för att man tycker arbetet är roligt och dels för att kollegorna är bra, roliga och energiknippen.
på helger och fritid så finns det så många vänner som ger så mycket energi och man blir så otroligt glad av att vara med dem.
denna långhelg som varit har bestått av att umgås med otroligt många vänner som delat med sig av glädje, skratt och även tårar.
det är såna här stunder man ska lägga på minnet, även om man går på högvarv och glömmer bort att ta hand om sig själv och sitter sedan här med feber och halsont så njuter jag - för den helg som varit är värt varenda febergrad.
fick ett meddelande av min fina vän som skrev
"jag blir så glad på dig!
Fick sån power efter i fredags känner jag, det var som ett smakprov av vad sommaren kommer ha att ge!
Du är så jävla bra på att peppa"
jag känner bara: right back at you, och alla vänner! det är inte jag som ger, det är du och ni som ger power!
nu är det återhämtning som gäller och njutning av den underbara solen som äntligen tittat fram!
och ps, en cliffhanger - nu är lägenheten klar, välkommen på kaffe eller så lägger jag snart upp före & efter bilder!
det sista som är kvar av lägenheten nästan, att sätta upp denna! & jag älskar min nya tavla, den passar perfekt här hemma, den är pricken över i:et, den är så speciellt på något vis
& samtidigt gör den mig så glad, på många olika sätt!! :)
coward
ibland är man bra feg, jag var tvungen att fråga 4 personer innan jag vågade köpa dessa brallor!
Älskar färg & brukar vara färgglad på sommaren.
Men jeans i en så stark färg, Thats risky!
Efter många om & men & efter att jag köpt två par jeans så frågade jag P "törs jag?"
Han svarade "du kommer ju iaf använda dom en gång!"
Så jag slog till & ska vara vågad med korallfärgade Capri jeans!
Frågan är, vad har man på överkropp när man är färgglad på underkropp? Flickor?! Tips?
Mer färg åt folket!
stop and listen
nu skriker min kropp: vila - träna - ät bra - mer vitaminer.
det är något som jag verkligen glömt bort senaste veckorna.
frukt har bara legat i fruktskålen & ruttnat bort, vila har inte ens varit tanke på då det finns massor att göra och massor av roliga saker att prioritera.
äta bra har inte hunnits med då jag knappt varit hemma.
och träna - det har jag saknat, tränat två gånger på en mer än en vecka - that's shitty!
nu är snart vardagsrummet klart och helgen ska det göras klart allting.
sen så blir det in i rutiner igen, vila - träna - äta bra och komma ihåg frukten, den dyrbara vitaminrika goda frukten.
Hur gör ni för att få in rutiner i kaos/livet?
Små rutiner har man väl oftast som borsta tänderna, dricka vatten etc.
Känner ni igen er när man tappar bort sig själv och inte hittar riktigt rätt?
Enligt en bok (att leva till 100%) så säger de att forskning visar att det tar ca 3 veckor att komma in i rutiner igen.
3 veckor känns som en evighet, på något sätt måste man ju hitta tillbaka fortare eller på något sätt bibehålla rutinerna trots kaos.
Nu när jag säger rutiner så menar jag inte gå upp klockan 6:30, borsta tänderna 06:55 etc. utan mer livsstilen, att fortsätta hålla den i bra rutin med mat, träning, vila, nöje etc.
jag har inte varit sjuk på 1 år och tänker banne mig inte bli det nu heller, nu ska här kureras, mentalt och fysiskt!
några tips för att förhindra förkylning?
och några tips på att få tiden att räcka till bättre samt att hinna allt man borde hinna för att ha en välmående kropp?
why can't you live your dream?
De säger att man inte ska leva för sitt jobb, att man ska gå hem och lämna arbetet när man kliver innanför dörren.
Jag förstår väl poängen i det men samtidigt kan jag tycka att om man till exempel driver ett företag och verkligen brinner för det man gör – varför ska man inte kunna skapa ett liv kring sitt arbete?
Det måste väl ändå vara det ultimata, att ha ett arbete som man verkligen älskar, tycker är kul och känner är utmanande och stimulerande.
Då att ta med det hem att leva tillsammans med arbetet, varför ska det skapa problem?
Ja, det kan skapa problem i familj och kring vänner.
Men låt säga att man den partner man valt att leva med också brinner för samma typ av yrke eller är på något sätt involverad och tycker det är lika kul och låt säga att alla vänner är vänner i branschen?
Jag tycker inte det är ”fel” att en del bygger sitt liv kring arbetet.
Det är så många som alltid säger ”ja, men han/hon är ju så upptagen, pratar bara om arbetet hela tiden.” eller ”det enda han/hon bryr sig om är arbetet.”
Har tanken slagit de som säger så att han/hon kanske faktiskt brinner för det de gör!
Och så länge inte han/hon lider av det så är det väl bara positivt om någon kan älska att spendera minst 40h/vecka på något kul och som tillfredsställer en i livet.
Jag vet fortfarande inte vad mitt drömyrke är, men jag vet vad jag tycker om.
Många bollar i luften, ledarskap, framåtanda, utveckling, nätverkande etc.
Och för att det ska fungera och bli roligt ”krävs” det att andra också tänker i samma riktning.
Jag känner mig oerhört tillfredsställd just nu, precis där jag är nu.
Arbetar tillsammans med människor med framåtanda, som har idéer som är kreativa och som vill utvecklas.
Och här är det många bollar i luften, ständigt!
Ena dagen arbetar jag på kontoret och smider idéer, andra dagen sitter jag på ett annat kontor och gör annonser och tredje dagen arbetar jag 12h pass ute på motorbanan, blåser upp ballonger och lyfter tunga trossar.
Det är variation i allra högsta grad och man ser resultat, långsiktigt och snabbt.
I like it!
bilder från denna helg,
sista bilden är absolut roligaste, här finns det resurser, dricksa iphone, kontokort & guldklocka!
I beg you to come home
det var en vecka sen och nu börjar det bli lite ordning på torpet.
för er som inte hängt med i svängarna så har jag nu bosatt mig på en ny adress och det har varit förjävla jobbig period ett tag nu. mycket känslor, mycket tårar men även en hel del som känts på något sätt okej.
på något sätt så tar vi oss ju igenom våra kriser och kaotiska livssituationer och ställer oss upp igen, dammar av axlarna och sträcker upp oss.
och nu är jag här och har dammat av ena axeln.
men en sak är jävligt säker att jag ska bo kvar här tills jag dör, aldrig att jag flyttar igen.
att packa och packa upp och bära och slita och allt runt omkring - aldrig igen.
jag kommer låsa fast mig vid denna lägenhet när de ska riva huset!
nu är det fullt sjå med att tapetsera om och göra det till min trivsamma lägenhet.
det där med tapeter är inte min grej men däremot min kära pappa är duktig på det så jag är tacksam och serverar kaffe och slipar medan han hänger upp tapeter och klagar på att jag valt tapeter med mönsterpassning.
men han är så duktig så han gör det så bra, han kan allt min pappa - målare, elektriker, tapetserare, mekaniker, lantbrukare, rörmokare, snickare - ja allt i ett! vad vore man utan honom?
vad vore man utan en sån karl i sitt liv?
det som också är ett jävla sjå när man flyttar är att hitta allting, tex konservöppnare, helt borta idag när jag skulle öppna majsburken. vid såna tillfällen så svär man och ganska högt.
bland klagomål och negativitet så finns det ljus, snart är lägenheten klar och skall invigas med vin och vänner.
valborgshelg
vi spenderade några timmar inne på Stora Örebro, Ritz, 48h och strömpis, vi grillade och hängde på Lisas balkong, vi fikade i solen hos morbror och vi packade och flyttade och packade upp och umgicks.
Tack till vännerna och familjen som kämpade med bärandet och uppackandet, vad vore man utan er?
låter bilderna tala för sig själv tillsvidare!
